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我校开展青春期情绪管理讲座

2018.11.21  




 

 

我校开展青春期情绪管理讲座

 

2018年11月21日下午4点30分,深圳市皇御苑学校心理专题讲座《青春期情绪管理》在校阶梯教室圆满举行,讲座邀请了市妇幼保健院王月云主任医师、博士、国家二级心理咨询对高一全体学生进行授课,为帮助正在经历或即将进入青春期叛逆阶段的孩子管理好自己的情绪,顺利地度过青春叛逆期。


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随着高一新生生理和智力所发生的一系列特殊的变化,个性发展上也出现了许多新特点,表现在自我意识、情绪情感、日常心态以及与父母及同伴的关系等诸多方面。王月云主任说:“站在孩子的角度,青春期的孩子并不是叛逆,而是一种自我意识的形成,这个时期拥有求知欲高、情绪波动大、容易冲动等特点,而这些都是可以被理解和接受的。”

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过程中同学们踊跃发言,有同学分享说,在和父母情绪对立时,就应该不予回应,沉默是金,以免事态继续恶化。王月云主任表示,遇到这种情况我们可以先认同对方的观点和情绪,再阐述自己的观点,并强调我们需要接纳彼此观点的不同才可以化解矛盾、和谐相处,同学们纷纷点头表示受益良多。


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讲座结束后,与会班主任们表示王主任的授课方式非常生动有趣,同学们在非常愉悦的气氛中学习了识别情绪、管理情绪以及与家长、老师情绪对立时沟通的艺术,从心理学的专业方法入手,通过现场互动使每一个学生参与到情绪体验中,给学生带来了深刻的印象和启迪。

 

撰稿人:张 蕾

 

 


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